Behöver vörlden verkligen ytterligare en bloggare? Förmodligen inte. Men spelar det någon roll egentligen? Tanken är att jag ska ha ett forum för att ventilera mina tankar och om det är någon som läser och vill delge mig med råd så ser jag det som en bonus, 

Jag, efter ett år av i snudd på maniskt ätande, har bestämt mig för att det är dags för en ändring. Jag behöver rikta in mitt liv på ett sundare tänk. Igen. För 1,5 år sen sprang jag en mil utan problem, sprang olika milslopp. 2016 var ett hälsans år. Men det svängde tvärt när jag träffade J och trodde att han var Mr Right. Men nej, deppade ihop efter att han slutade höra av sig en dag i november 2016. Jag var knäckt helt enkelt och att resa sig upp efter det har varit tufft. 

Men nu måste jag se framåt. Annars kommer jag sluta som en tant utan vänner och en massa katter. Gillar katter, tro mig! Men vill inte vara sambo med dom. 

Så! Imorgon den 8 januari börjar en ny era! I dag har jag slängt godis och chips som legat i skåpen efter jul och nyårsfirande. Jag måste! Min plan är:

- Att varje dag ha gått 10,000 steg (att börja med, måste ner några kg innan det är dags att ställa sig på löpbandet annars kommer mina knän protestera).

- Att sluta äta godis och dricka läsk. Lördagar kommer vara enda dagen som det är ok och då menar jag inte kompensationsäta för hela veckan. 

- Äta bättre och mer regelbundet, ska köra en variant av LCHF och 5:2 eftersom det är metoder som funkat för mig. 

MEN för att inte gå ut för hårt och tröttna på onsdag, så startar jag med LCHF tills jag känner mig bekväm med det och har börjat planera mina måltider bättre.

Låter sjukt ambitiöst när jag läser det i skrift. Kommer det verkligen att funka?   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det blev en viss normalitet i midsommarfirandet. Knott, öl å god mat. Blev inbjuden till ett sällskap där jag kände endast värdinnan som jag arbetar tillsammans med. Ett härligt gäng så det var en väldigt trevlig kväll. Hade så roligt! I sällskap...

... som min farmor alltid sa. Har väl egentligen inte så mycket att sucka över, förutom min sjukt dåliga karaktär. Trodde det var torsdag idag, så lite anledning till djupa suckar har jag väl ändå. Tänk så glad jag kommer vara på torsdag! Nä, s...

Jag har kommit underfund med en sak som jag tror är en bidragande orsak till att jag hellre sitter hemma än att umgås med vänner. Senaste året har jag stadigt gått upp i vikt. Till den grad att jag inte alls känner mig bekväm. Att jag inte varit smal...

Om man har nåt som man vill sälja å nån är intresserad av att köpa... Svarar man inte då? Har man inte varan kvar så tar man bort annonsen? Schysst vore väl att svara den intresserade köparen om läget? ? Eller är det som på nätdejtingsidor? Dom fö...

Hamnade på en sida där dom hade en chinese crested till salu, han lät så perfekt för oss. Å han var sååå fin... Skickade ett mail om att jag var intresserad. Sen såg jag att sidan inte uppdaterats sedan sommaren 2018. Vilket bakslag... ? ...